«Sukha — это то, что происходит, когда читта расширяется в пространстве. Человек смотрит матч, ум девяносто минут держится на одном — и приходит лёгкость.»
Девяносто минут человек смотрит на мяч и забывает всё: работу, долги, себя. Он назовёт это счастьем — но что произошло? Санскрит отвечает технически: sukha — это su-kha, «доброе, просторное место». Читта, сознание, сосредоточившись на одном, перестаёт метаться и расширяется — отсюда и лёгкость. Duḥkha — обратное: пространство сжалось, это духота в мыслях. Значит, радость давал не футбол, а собранность ума, устроенная матчем случайно. Потому финальный свисток всё и возвращает: ум сжимается, человек идёт за следующей дозой. Гурудев говорит: сосредоточивай ум на Кришне каждый день — он расширяется и остаётся расширенным.